Danseuse professionnelle et créatrice de spectacles, j’ai 30 années d’expérience du mouvement corporel et de la créativité. J’ai choisi de compléter ma formation avec la méthode du Dr Ehrenfried pour aider mes élèves à se réconcilier avec leur corps, à se sentir mieux, à fluidifier leur énergie intérieure.
Grâce à cette méthode et ma profonde connaissance du corps, des mouvements et des fascias, je m’adresse à un large public, incluant les femmes enceintes ou récemment accouchées, les personnes ayant subi des accidents, ainsi que ceux qui désirent simplement prendre soin de leur corps.
Les séances permettent de se détendre physiquement et mentalement, de développer une conscience corporelle, et améliore aussi la mobilité et la souplesse des articulations.
J’insuffle une énergie dynamique, empreinte de calme pour partager avec vous cette gymnastique ludique, sensorielle et ré-énergisante. Et ma rencontre avec le Yoga du rire vient compléter mes outils pour la gestion du stress et retrouver une énergie positive.